Bijna iedereen kent wel periodes die stressvol zijn. Waarin je je hoofd maar niet leeg lijkt te krijgen, waarin een nacht echt goed slapen een utopie lijkt te zijn en je je simpelweg continue zorgen maakt of opgejaagd voelt. Alhoewel het belangrijk is om de oorzaak van deze stress aan te pakken, heb je hier niet altijd voldoende invloed op om je beter te gaan voelen. Soms wordt de stress veroorzaakt door zaken waar je geen grip op hebt, of kun je de stressvolle situatie om een andere reden niet goed aanpakken. Op dat soort momenten is het helemaal niet raar om hier wat hulp bij te zoeken. CBD olie heeft bewezen te kunnen ondersteunen bij stress gerelateerde klachten.

Wat doet CBD?

CBD is een afkorting voor cannabidiol en komt, je hoort het aan de naam al een beetje, uit de hennepplant. Niet meteen schrikken, want nee, CBD is geen drug. Cannabidiol is simpelweg één van de vele organische verbindingen die in de plant voorkomt, en heeft niks met drugs te maken. Je kunt het dus rustig gebruiken zonder strafbaar te zijn of bang te zijn om high te worden.

Wat de stof precies doet, daar wordt nog volop onderzoek naar gedaan. Duidelijk is dat het iets doet met het endocannabinoïde systeem dat in het lichaam van ieder zoogdier, en dus ook dat van de mens, aanwezig is. Dit systeem heeft een belangrijke rol in ons lichaam. Het houdt als het ware de werking van onze organen, hersenen, ons zenuwstelsel en het immuunsysteem in de gaten, en ondersteunt waar nodig. Ontvangt een deel van je lijf te weinig enzymen, bijvoorbeeld, dan kan het ECS ervoor zorgen dat dit wordt hersteld. Een ingewikkeld proces, waar nog volop onderzoek naar wordt gedaan. Duidelijk is wel dat CBD in staat is om dit systeem te activeren, aan het werk te zetten. De stof heeft dus geen directe invloed op je organen en hersenen, maar wel op het systeem dat een regulerende rol speelt in je lichaam.

Hoe kun je het gebruiken op een manier die bij je past?

Heb je veel last van stress, dan kan het de moeite waard zijn om CBD te gebruiken om te zien of dit je lijf weer wat meer in balans zal brengen. Het is geen medicijn, niet iets dat specifiek op je stress zal werken of er gegarandeerd voor zal zorgen dat je ’s avonds makkelijker in slaap valt. Het kan je simpelweg helpen om je ECS aan het werk te zetten om de problemen die aanwezig zijn op te lossen of te verminderen.

CBD kun je gebruiken als olie, waarbij veel mensen kiezen voor druppels, zodat zij de dosering heel precies kunnen uitproberen. Heb je eenmaal een goede dosering gevonden die voor jou helpt, dan kun je ook CBD capsules proberen. Alles over CBD capsules lees je hier: https://www.cibdol.com/cbd-capsules. Het voordeel hiervan is dat deze wat gemakkelijker in te nemen zijn, en bijvoorbeeld ook tussendoor op het werk gebruikt kunnen worden, op een discretere manier dan wanneer je met een flesje met druppels aan de slag moet.